6 דקות השורפות קלוריות לפני המקלחת של הבוקר - אגוגו מגזין בריאות
כפיפת בטן אלכסונית (אופניים) - Gym Instructor
רכבת קראנץ' לבטן דלוקס, מכונת בטן משודרגת 2023, מכונת אימון בטן מתקפלת, חבילה של 6 ציוד אימון ABS לחדר כושר ביתי עם צג LCD, 2 יחידות בלוקי משקל (שחור)
מחריד: כידון אופניים חדר לבטנו של בן 11 - בבית חולים מאיר הצילו את חייו
טיפים לשמירה על כושר באמצעות רכיבת אופניים
אימון בטן ללא כפיפות בטן!
מאמנת כושר אישית- Maya Shape - בטן אופניים - Bicycle תרגיל מושלם לעבודה על הבטן שנותן דגש על האלכסונים. חשוב לשמור על הגב התחתון על ידי הכנסת הבטן. אפשר להקל באמצעות הגבהת