חום הנגב - דוודי שמש - מתאמנים? שאפו! 💪 ומה עם מקלחת אחרי אימון? 🚿מתקלחים עם מים חמים או קרים? חשוב שתדעו❗ למקלחת שכולנו מחכים לה אחרי האימון יש השפעה רבה אם
אבישי מתיה - מאמן רגשי להצלחה - "לאחר מקלחת יער נרשמת עלייה בכמות של תאי הרג טבעיים, האחראיים על חיסול תאים סרטניים. כלומר, מדובר בשיפור ממשי במערכת החיסון. יומיים לאחר מקלחת היער
![איך לעשות מקלחת למרות שיש קוצר נשימה? - פוסט בקהילת החופש לנשום- תמיכה מיידית בתחום הנשימה בכמוני | כמוני איך לעשות מקלחת למרות שיש קוצר נשימה? - פוסט בקהילת החופש לנשום- תמיכה מיידית בתחום הנשימה בכמוני | כמוני](https://www.camoni.co.il/webfiles/fck/image/users_uploads/blog_post/1/8/0/3/6/0/631880_1510743124.jpg)