משב נפש - טיפים, עצות, ומחשבות לגוף ולנשמה: ינואר 2010
תרגול לנשים במהלך המחזור החודשי
תרגול בזמן מחזור
איך לתרגל יוגה בזמן מחזור - לאה יוגה
לינדה רימר, משב נפש - Linda Rimmer, Mashavnefesh - עמידת כתפיים גם התנוחה הזו, עמידת הכתפיים , כמו עמידת הראש, היא תנוחה הפוכה, ובתור שכזו יש לה יתרונות כמו כול התנוחות ההפוכות
החוויה של תנוחות הפוכות
ההבדלים שבין תרגילי היוגה לבין תרבות הגוף | מאמרים | - יוגה - בי''ס לבריגהו יוגה
9 יתרונות בריאותיים של ביצוע עמידת ראש - בא-במייל תזונה ובריאות