מעבר בזרימה ממחרשה, לנר לדג. הלאסנה- תנוחת המחרשה מרגיעה את המוח, מעוררת את האיברים הפנימיים ובלוטת התריס. מותחת את הכתפיים ועמוד השדרה, עוזרת בתופעות... | By Yoga Nina יוגה נינה | Facebook
![זוכרים כשהיינו קטנים, איך בכל הזדמנות שהייתה לנו, היינו עושים עמידת נר, בכזו קלילות ועם מלא שובבות?!? ואיזה כיף זה עמידת נר! אבל … | Sport shoes, Dance shoes, Shoes זוכרים כשהיינו קטנים, איך בכל הזדמנות שהייתה לנו, היינו עושים עמידת נר, בכזו קלילות ועם מלא שובבות?!? ואיזה כיף זה עמידת נר! אבל … | Sport shoes, Dance shoes, Shoes](https://i.pinimg.com/originals/39/b9/80/39b98057fd9d8a5f741f27e7aadcabb4.jpg)
זוכרים כשהיינו קטנים, איך בכל הזדמנות שהייתה לנו, היינו עושים עמידת נר, בכזו קלילות ועם מלא שובבות?!? ואיזה כיף זה עמידת נר! אבל … | Sport shoes, Dance shoes, Shoes
![אילו תרגילים טובים לכאבי גב תחתון ומאילו תרגילים כדאי להימנע? - המרכז הישראלי לטיפול בכאבים ודלקות - Israel Pain Center אילו תרגילים טובים לכאבי גב תחתון ומאילו תרגילים כדאי להימנע? - המרכז הישראלי לטיפול בכאבים ודלקות - Israel Pain Center](https://www.israel-pain-center.co.il/wp-content/uploads/2019/06/shutterstock_153641840.jpg)