Ilana Dany - הרזיה זה תהליך וצריך סבלנות כדי להגיע לתוצאות! אין קסם ואין כדור פלא, יש התמדה , גרעון קלורי ו הרבה סבלנות. עוד לקוחה מהממת שלי בדרך לגוף מושלם שהיא
אז אני בטוחה שכל פעם שאת רוצה לעשות דיאטה או תהליך של הרזיה/ חיטוב את מתחילה לצעוד ולתת את ה3 או 4 קילומטר כדי לסמן ✔️ עכשיו זהו את בטוחה שעלית על הגל ושכל מה שאת צריכה עכשיו זה פשוט לשרוף קלוריות ., ...
![קובי עזרא תזונה, דיאטת קובי עזרא להלן מטופל לאחר שעבר את תהליך התזונה לחיטוב הגוף והרזיה בסיפור אישי מעולם הדיאטות בישראל. #חיטובהגוף #קוביעזרא #דיאטה #הרזיה #חיטובים #ירידהבמשקל #WeightLoss #Toning ... קובי עזרא תזונה, דיאטת קובי עזרא להלן מטופל לאחר שעבר את תהליך התזונה לחיטוב הגוף והרזיה בסיפור אישי מעולם הדיאטות בישראל. #חיטובהגוף #קוביעזרא #דיאטה #הרזיה #חיטובים #ירידהבמשקל #WeightLoss #Toning ...](https://external-preview.redd.it/%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%99-%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90-%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%AA-%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%99-%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90-%D7%9C%D7%94%D7%9C%D7%9F-%D7%9E%D7%98%D7%95%D7%A4%D7%9C-%D7%9C%D7%90%D7%97%D7%A8-%D7%A9%D7%A2%D7%91%D7%A8-%D7%90%D7%AA-v0-YKnidWtVRa3ejePFsW40VSECoayw3l1TLAK37ybYOxo.png?format=pjpg&auto=webp&s=f938ac2dcd8414c3d9ee8436ee52eb6ac7749d8e)